32 modi per aumentare la potenza uomini rimedi popolari per 3 giorni

Analizziamo 32 modi efficaci per aumentare la potenza rimedi popolari per 3 giorni o più rappresentanti del sesso forte.

Che utile

1. Il miele con le noci

  1. Entrambi i componenti prendono in proporzioni uguali e ben mescolato, noci pre-bisogno di macinare.
  2. Il composto usato pari al 2 cucchiaini dopo un pasto, latte, mattina e sera.

Più che:

  • questa miscela dà quelle vitamine che è necessario prendere in genere tutti durante il giorno.
  • contribuiscono a sviluppare gli ormoni maschili.

2. Il succo di melograno

il succo di melograno

Se bere succo di melograno circa un mese , ogni giorno, si farà sentire l'effetto.

Almeno una tazza al giorno.

Egli è buono, che migliora la circolazione del sangue e di conseguenza accelera il gonfiore dell'organo.

Quindi il succo di melograno è un ottimo rimedio popolare per aumentare la potenza negli uomini senza effetti collaterali.

3. Repka

  • Rapa è utile per combattere la disfunzione erettile. Questo ortaggio mangiare come fresco e saldatura in acqua.
  • Cuocere possibile e nel latte, che solo aumentare l'effetto.
  • È possibile e mescolare la verdura con gli altri, rendendo insalata. Ad esempio, l'insalata di carote e rape.

4. Succo di carota

  • Si può bere una mezza tazza tre volte al giorno dopo un pasto.
  • Le carote di per sé migliora la circolazione sanguigna e il flusso di sangue al bacino, aumenta di combattimento funzionamento dell'organo maschile.

5. Infuso di bacche di sorbo, di rosa canina e le foglie di uva spina

Analizziamo il seguente metodo per la preparazione di tinture per aumentare la potenza rimedi popolari in casa per gli uomini.

  1. Prendere le bacche di sorbo nel numero di 150 grammi, le bacche di cinorrodi 50 grammi di foglie e uva spina, anche nella quantità di 50 grammi. Tutto lavato e versare un litro di acqua.
  2. Cominciano a bollire. Quando ferventis tengono sul fuoco per 20 minuti.
  3. Fare raffreddare. Ora si può bere 3 volte al giorno in un volume di 200 ml per volta.

6. Banana e yogurt

Come è fatto questo mix:

  1. Prendere mezza banana e mettere in una tazza, dove viene macinato fino a una massa densa.
  2. Versare una tazza con una massa di yogurt, aggiungere lo zucchero a piacere e tutti mescolare bene fino a completo scioglimento.
  3. Delizioso e utile bere dopo i pasti o prima dell'allenamento.
  4. Invece lo yogurt può essere utilizzato varenets o panna acida.

Pro miscela

  • Oltre al fatto che di per sé banana aiuta ad aumentare la durata del coito e migliora la forza maschile. Abbiamo già scritto di aumentare la resistenza a letto con buone tecniche per questo.
  • E i prodotti lattiero-caseari migliorano l'opportunità di riprodursi e le prestazioni del seme.
  • Insieme danno un effetto maggiore, e la miscela è considerato tra gli uomini rimedio popolare per aumentare la potenza in fretta.

7. Alcuni frutti di mare

  1. Calamari;
  2. I cancri;
  3. Cozze e ostriche;
  4. Sgombro;
  5. Rapana.

Tutti questi frutti di mare sono considerati afrodisiaci e sempre aumentare l'attività nel letto.

8. Allium tintura

Finemente crumble e due spicchi di aglio e versare la normale acqua bollita. Tale miscela lasciare in infusione per due settimane. Poi consumato nella quantità di un cucchiaino al giorno.

In generale, è di per sé l'aglio è sempre utile per il sesso forte a letto.

9. L'amore è una droga di frutta secca e vino

  1. Prendono in quantità di 100 grammi apricots aridae, prugne e uva passa, rispettivamente. A lui effundam cannella a piacere e anche lo zucchero un cucchiaio. Come condimenti permesso di cardamomo e chiodi di garofano.
  2. La miscela ha permesso un buon rosso secco vino e stuzzicato su un piccolo fuoco: prima mezz'ora con chiusura coperchio e poi tanto tempo con ben chiuso.
  3. E ' una dolce droga prendono nel trattamento di potenza uomini rimedi popolari nel numero di 3 volte in un giorno.

10. Sedano

  • In esso c'è l'ormone stimolante il desiderio verso le donne.
  • Utilizzare nei suoi verdura insalate o mangiate come contorno alla carne.
  • Alcuni amano la zuppa di purè di questo ingrediente. Aggiunto come condimento ai frutti di mare. Ancora bevono il succo di sedano.
  • È possibile utilizzare foglie, gambi. Utile anche la radice.

11. In umido o al forno pomodori

pomodori

Meglio mangiare la verdura dopo il trattamento termico. Cioè è meglio farli stufare o cuocere.

In questo modo sono più forti migliorano la funzione delle ghiandole sessuali. Pomodori aggiungono anche la pizza o la pasta.

12. Zuppa speciale ricetta

In età avanzata rimedio popolare per aumentare la potenza negli uomini dopo i 50 sarà questo speciale zuppa di carne. Sarà anche utile e giovani.

La sua ricetta è la seguente:

  1. Per la zuppa di prendere la carne con osso di manzo (carne di coniglio, equus caro o tacchino), si sbriciola finemente la cipolla cipolla. Lì aggiungono tritato rape e carote.
  2. Tutto questo cotti in acqua e far bollire per 30 minuti, aggiungendo il prezzemolo.
  3. Mangiare un piatto caldo, condimentum suo panna acida.

13. Le bacche di olivello spinoso

I frutti di olivello spinoso sono utili in qualsiasi forma:

  • insalate con olio di olivello spinoso;
  • mare buckthorn succo;
  • di bacche di olivello spinoso;
  • marmellate e confetture.

Come preparare il tè di olivello spinoso

  1. Prendere le bacche di olivello spinoso e versare già coctum acqua in rapporto 3 cucchiai di frutta in mezzo litro di acqua bollente.
  2. Insistono circa mezz'ora.
  3. Poi bere la miscela, filtrando da lei bacche, un bicchiere due volte al giorno.
  4. Cos'è un rimedio popolare per la potenza degli uomini di azione rapida può bere e insieme con il miele.

Le bacche di olivello spinoso migliorano la forza maschile, alle prese con l'impotenza e regolano la produzione di ormoni.

14. Coturnix o uova di gallina

Le uova Coturnix può essere consumato sia crudo, sia in forma di frittata. Le uova non si desidera utilizzare in forma grezza.

Si può fare una frittata di uova e aggiungere la cipolla, che per aumentare l'effetto.

15. Prodotti lattiero-caseari

È utile bere più latte, o bere il loro secondo. Migliora la capacità riproduttiva.

Oltre a questo, per potere maschile evidenziano i seguenti prodotti lattiero-caseari:

  • koumiss;
  • yogurt;
  • la ricotta;
  • lo yogurt;
  • formaggio a pasta dura;
  • panna acida.

Guardate il seguente video, in cui si parla di folk media per aumentare la potenza per gli uomini di età diverse.

16. Che verde è meglio

Tra il verde occupano un posto speciale:

  1. Prezzemolo (normalizza ed aumenta il livello di ormoni maschili).
  2. Spinaci (normalizza la circolazione del sangue nel corpo).
  3. Cipolle (migliora la produzione di testosterone e aumenta la libido).

Tutti questi tipi di verdure sono buone, che possono essere aggiunti come condimento per un primo, un secondo piatto o in una varietà di insalate.

Aggiungere le erbe nella vostra dieta e meno partes sul tema di come aumentare la potenza negli uomini in casa.

17. Porridge di frutta secca e noci

  • Nelle stesse frazioni di prendere l'uvetta, pelati prugne, fichi pelati e gherigli di noci.
  • Tutto è bene amalgamato e schiacciato. È possibile aggiungere il miele a piacere.
  • Mangiare è dopo cena per due cucchiai.
  • Otteniamo così utile e allo stesso tempo un modo delizioso per aumentare la potenza negli uomini rimedi popolari.
  • Per bere porridge, può prendere varenets o yogurt al gusto.

18. Eseguire esercizi di Kegel

Si tratta di un antico esercizio saggi taoisti per aumentare il potere maschile e anche prevenire la prematura chiusura della sessione. È molto popolare e pratico.

  1. L'essenza di questo esercizio è quello di suspense pube-coccygeal i muscoli (che ci aiuta a interrompere il getto di liquido in bagno, quando si va al piccolo).
  2. È possibile fare brevi di tensione e rilassamento di questo muscolo, o lunghe tensione per alcuni secondi. È possibile eseguire in qualsiasi luogo, perché nessuno capira'.
  3. Un altro metodo di allenamento. Quando il vostro organo maschile è in allerta, è possibile farlo rimbalzare da compressione e rilassamento stessa muscoli di Kegel. Abbiamo già parlato di eseguire gli esercizi di Kegel per gli uomini di casa.

19. Esercizio per il bacino e non solo

esercizi

Ricorrere a esercizi fisici must, soprattutto se si è seduti su un sacco di lavoro.

Tutto questo spinge il sangue nel bacino e migliora il flusso di sangue in organo sessuale.

Esempi:

  • Normali squat.
  • Elevare il ginocchio in piedi fino al livello delle spalle alternativamente diversi calci.
  • Esercizi sulla stampa (le mani dietro la testa, i piedi bloccati, alzi e abbassi il corpo).
  • Correre per lunghe distanze è vecchio e collaudato rimedio popolare per aumentare la potenza maschile.
  • Esercizi per glutei. Ad esempio, «barchetta» (sdraiato sulla pancia leva e trascini avanti le mani, e lo stesso con i piedi, ma in direzione opposta).
  • Stretching muscolare inguinale.
  • Disponibile un movimento rotatorio del bacino.

20. I semi di zucca o cucurbita olio

Semi di zucca migliorano la libido, ripristinare la virilità.

Ancora cucurbita l'olio aumenta la funzione riproduttiva, migliora la produzione di ormoni maschili.

Disponibile semi di zucca insieme con il miele:

  1. I semi di zucca al formaggio di video finemente macinato.
  2. Mescolato con il miele nella stessa proporzione e consumano circa 5 volte al giorno un cucchiaio.

21. Infuso di foglie di ortica, ingrediente per zuppe

  • Foglie di ortica lavate e danno asciugare. Poi finemente macinato.
  • Poi ortiche versare acqua bollita in un rapporto di 100 grammi 300 ml. di Dare infusione.
  • Prendono una miscela di 3 volte al giorno prima dei pasti.
  • Lavate le foglie di ortica anche aggiunti a zuppe, contorni.
  • I vantaggi di ortica in quanto migliora la libido, il vigore sessuale. L'uso in alimenti di foglie di ortica è una buona risposta alla domanda su quali rimedi popolari per aumentare la potenza sessuale negli uomini.

22. Zenzero con miele

  • Zenzero secco con il miele a parità di rapporto consumato tre volte al giorno per mezzo cucchiaino. Il tutto è innaffiato con acqua.
  • Lo zenzero non solo stimola la forza maschile, ma e rafforza il sistema immunitario.

23. Infuso di bacche di asparagi

  • Prendono 11 bacche di asparagi lavati e dare infusione in un thermos con acqua bollita in un volume di 400 ml circa 7 ore.
  • La miscela è consumato prima pasto al 50 ml tre volte al giorno.
  • L'asparago è un bene per la prevenzione delle malattie della prostata e aumentare il potere maschile.

24. Tintura di radice di ginseng

ginseng
  1. La radice di ginseng in forma di polvere, versare la vodka. La radice è preso in un rapporto di 1 a 20 di vodka, rispettivamente.
  2. Tintura mettono a posto, chiuso da raggi di luce, e non si toccano per due settimane.
  3. Uso una miscela al 20 gocce 2 volte in tutto il giorno prima di pasto.
  4. Il ginseng è utile, in quanto aumenta la quantità di ormoni maschili e migliora la capacità riproduttiva di un uomo.
  5. Il ginseng è considerato nella società rimedio popolare, che aumenta la potenza negli uomini. Solo c'è un ma. Non si consiglia di bere prima di andare a dormire.

25. Tintura di timo

  1. Prendono infiorescenze arbusto, lavato e versare coctum acqua in rapporto di 1 a 2. Miscela danno riposare per un giorno. Poi bere 2-3 volte al giorno.
  2. Tintura di timo utili per prevenire la comparsa di impotenza o di prostatite, si mette in ordine la produzione di ormoni.

26. Un mix di coriandolo e prezzemolo

Coriandolo essiccati e tritati. Ad esso si aggiungono il prezzemolo e il tutto è versare acqua bollita. Miscela danno riposare per un giorno. La tintura si può bere, bere cibo o così solo per un giorno.

27. Infuso di fiori di iperico

  • I fiori di iperico lavato e bollito in acqua nella proporzione di 100 grammi 300 ml di liquido per 10 minuti.
  • Tintura danno riposare per 24 ore. Bere circa 3 volte al giorno in quantità di 50 g.
  • Tintura ripristina la circolazione del sangue nel corpo, compresi gli organi del bacino.
  • Erba di san giovanni è considerato uno dei buoni erbe che aumentano la potenza negli uomini, e rimedio popolare per la libido.

28. Miscela di radice di calamo

  1. Rizoma calamo macinato finemente e versare la vodka in un rapporto di 2 cucchiai in 150 ml, rispettivamente.
  2. Miscela danno riposare per tre giorni. Poi bevono 10 gocce due volte al giorno.
  3. Ancora la radice di questa erba calamo masticano come gomma da masticare.
  4. Pro radice di erba che aiuta a migliorare la rigidità dignità maschile.

29. Fiori di polmonaria

polmonaria
  • Per la tintura di prendere 20 grammi di fiori secchi polmonaria e versare un bicchiere di acqua bollente.
  • Danno in infusione per 15 minuti.
  • Bevono il brodo risultante tre volte al giorno pre - prima di un pasto.
  • È possibile aggiungere verdure per insalate o primi piatti.
  • In questo modo, utilizzando questi suggerimenti, sarete sapere tutto su come restituire la potenza degli uomini popolari e mezzo senza farmaci.

30. Un impacco di ghiaccio

  1. Prendono un po ' di ghiaccio e si sbriciola in piccoli pezzi. Schiacciate le particelle avvolto con una garza in cinque strati, per evitare il congelamento.
  2. Ora la garza con ghiaccio alternativamente applicano alle aree del collo, poi al torace e terminano nella zona dei testicoli. Per ogni area di non soffermarsi più di 1 minuto.
  3. La procedura viene ripetuta 3-4 volte.

31. Il modo con sinapi

  1. Sinapi aiutano a comprendere il punto sui piedi, relative al deflusso del sangue dalle gambe ai genitali.
  2. Il loro bisogno di immergere in acqua calda e applicare ad ogni piede. Sopra di indossare calzini caldi e stare in un tale bagno di vapore per i piedi di circa 10 minuti.
  3. Al termine, lavare i piedi prima, soprattutto a caldo, e poi un po ' in acqua fredda. Poi strofinare i piedi con un asciugamano asciutto. Tale metodo di applicazione sinapi aulæ è considerato tra gli uomini e popolare mezzo di sollevamento potenza rapidamente e per un piccolo lasso di tempo.

32. Utile a contrasto doccia o bagno turco

Prendetevi il tempo al mattino o prima di dormire per prendere una doccia emozionale. Digitare l'abitudine.

Sui loro sentimenti cambiano gradualmente la temperatura dell'acqua, non saltare subito in acqua ghiacciata.

Durante l'anima ascolta sempre il tuo corpo: sente che frigidus, passare a caldo e meglio rimanere in caldo.

Una doccia di contrasto migliora il flusso di sangue nelle organo maschile e influisce sul suo lavoro.

Altri suggerimenti

  1. Fai una doccia di contrasto come spesso possibile. Questo consiglio condiviso ancora i saggi taoisti con i suoi discepoli.
  2. Astenersi da alcol. Altrimenti si può fare completamente inutile a letto.
  3. Smettere di fumare. Che e ' il tuo respiro, che fa male alla durata dell'atto, e peggiora la produzione di ormoni maschili.
  4. Meno grasso, fritto nella dieta. Cioè non ha bisogno di abusare di loro.
  5. Osservare le modalità di sonno, che riduce la quantità di stress e hanno un impatto positivo sul potere maschile.
  6. Non dimenticate di fare esercizio fisico, più muoversi, fare sport. Questo aiuta a mantenere in forma gli organi del bacino.

Questo è tutto. Ora si conosce un sacco di metodi e strumenti per migliorare la potenza negli uomini, una volta raccolti insieme in un nostro articolo.

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02.08.2018